...fick en rivstart med ett spinningpass. Var ner till ACTIC kring 06.15, jo jag kommer in innan öppning 06.30 lite förmån ska man ha som personal `)), och körde en övning biceps & triceps innan spinningen startade 06.35. Hann med 5 set hantelcurl i ss med 5 set pushdown. Fortsättning på biceps & tricepspasset fortsätter antingen på lunchen eller senare i kväll...
Nu ska jag iväg till jobbet en sista mångdag innan semestern, på agendan står Lgr11 den nya läroplanen som träder i kraft till hösten. Det gäller att vara insatt i dem nya målen...`))
Dagen avslutas med en "liten" överraskningsfest för vår rektor som går i pension efter 40 år på skolan...
Önskar dig en underbar dag...hörs antingen senare i kväll eller imorgon...
kramis // S
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar